Genius Trainingskonzept

Genius Trainingskonzept: eine gesunde Lösung für den Rücken

Wir stärken Ihnen den Rücken. Haben Sie heute Rückenschmerzen? Diese Frage beantworten vier von zehn Deutschen mit ja – egal, wo und wann sie danach gefragt werden. Jeder zweite Mann und 60 Prozent der Frauen leiden mindestens einmal pro Jahr an akuten Rückenschmerzen. Schuld sind oft Haltungsschäden durch falsche Belastung, eine schwach ausgebildete Rückenmuskulatur und Bewegungsarmut. Rückenprobleme sind somit heutzutage der dritthäufigste Grund für einen Arztbesuch und der häufigste Anlass für Reha-Maßnahmen.

Vorbeugen bevor es chronisch wird
Mit dem Genius Rückenkonzept beugt man gezielt Rückenbeschwerden vor. Mit einer eigenverantwortlichen Prävention durch Gesundheit erhaltendes und Muskel aufbauendes Körpertraining steigert man sein körperliches Wohlbefinden und die sportliche Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus macht man die Erfahrung, dass Bewegung bei Rückenschmerzen nicht schadet, sondern hilft.

Das Genius Rückenkonzept wird seit zehn Jahren erfolgreich in Praxen, Gesundheitszentren und Kliniken in ganz Deutschland umgesetzt. Sein Ziel ist:

• Beschwerdefreiheit und Vorbeugung
• mehr Kraft und Leistungsfähigkeit
• Abnahme der Intensität der Beschwerden
• Reduzierung der Rückenschmerzhäufigkeit
• Steigerung von Lebensqualität und Lebensfreude

Medizinisches Krafttraining wird nicht nur bei der Behandlung von Rückenbeschwerden und Übergewicht eingesetzt, es trägt auch zur Entlastung des Herz-Kreislauf-Systems bei, schützt die Gelenke und wirkt bei Arthrose positiv. Es kann dem Prozess des muskulären Alterns effektiv entgegenwirken und wie bei jeder Bewegung, wirkt es sich positiv auf die Psyche aus. Das Genius Trainingskonzept ist ein ganzheitliches Konzept, das Menschen hilft, langfristig ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Das Konzept basiert auf praxiserprobten Vorgehensweisen.

Basis des Konzepts ist ein ausgewogener Mix aus Gerätetraining und funktionsgymnastischen Übungen nach festgelegten Standards.

• obligatorische Eingangsanalyse – Feststellung des IST-Zustandes und der Trainingsbasis (Basisanalyse 1 Stunde 60 €; Globalanalyse 90 min 80 €)
• terminiertes Training – keine Wartezeit für Kunden
• betreutes Training durch unsere Therapeutenteam – der Trainierende ist nie auf sich allein gestellt
• Re-Tests – nachhaltige Kontrolle für eine optimale Trainingsplanung und ein konsequentes Verfolgen von Trainingszielen
• lückenlose Kontrolle und Dokumentation der Analyse- und Trainingsergebnisse durch die anwenderfreundliche ATP Software
• Medizinprodukte – geprüfte Qualität „made in germany“ bieten Sicherheit für Patienten und Therapeuten